La terapia de grupo es un espacio poderoso donde el apoyo mutuo y la reflexión compartida se combinan para fomentar el crecimiento personal y emocional. En Ôikos Centro de Bienestar y Salud Mental, ofrecemos una variedad de terapias grupales que brindan la oportunidad de explorar tus emociones, aprender de las experiencias de los demás y sanar en comunidad. Ya sea a través del arte, la escritura o incluso el té, cada sesión está diseñada para ayudarte a conectarte contigo mismo y con los demás, mientras trabajas hacia tu bienestar psicológico.

Explora el poder del apoyo colectivo en nuestro Centro

En Ôikos Centro de Bienestar y Salud Mental, entendemos que el proceso de sanación y autodescubrimiento puede ser profundamente enriquecido cuando se comparte con otros. Las diversas terapias de grupo que ofrecemos están diseñadas para brindar un espacio seguro y de apoyo en el que los participantes puedan conectar con su propia emocionalidad mientras reciben el respaldo y la comprensión de un grupo de personas con experiencias similares.

Variedad de terapias grupales para tu bienestar

En nuestro Centro, ofrecemos diferentes modalidades de terapia grupal, cada una con un enfoque único para ayudarte a sanar, aprender y crecer. Algunas de las terapias que ofrecemos incluyen:

• Terapia de Arte: Esta terapia utiliza el arte como herramienta para la expresión emocional y la sanación. A través de la pintura, la escultura, y otras formas artísticas, los participantes pueden explorar sus emociones de una manera no verbal, liberando tensiones y bloqueos emocionales.
• EmocionArte: Un enfoque creativo y terapéutico donde los participantes exploran y gestionan sus emociones de manera profunda y sanadora a través de actividades que combinan arte y reflexión personal.
• Terapia y Té: Una modalidad que combina la conversación terapéutica con la tranquilidad de una taza de té. El espacio es relajado y permite a los participantes expresarse en un ambiente cálido y acogedor.
• Escritura Terapéutica: La escritura se convierte en una poderosa herramienta para liberar emociones, reflexionar sobre experiencias y transformar pensamientos limitantes. A través de ejercicios guiados, se facilita el autoconocimiento y el desarrollo personal.

Liderados por Especialistas Experimentados

Cada una de estas terapias es liderada y dirigida por los especialistas de Ôikos Centro de Bienestar y Salud Mental, que incluyen a un equipo altamente capacitado de 12 psicólogos y 1 psiquiatra, con una amplia experiencia en diversas áreas de la salud mental.

Nos comprometemos a ofrecerte el mejor acompañamiento en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional.